Съществително име - ед. ч. пълен член
Думата е производна от биоритъм
Но сега се смята, че сутрешната „доза светлина“, веднага след събуждане, е напълно достатъчна, за да се настрои правилно биоритъмът в съответствие с реалното време на бодърстване. Източник: интернет