Съществително име - ед. ч. пълен член
Думата е производна от дъмбел
Дъмбелът позволява самостоятелното развитие на мускулите, за разлика от щангата където по-силната лява или дясна половина на тялото автоматично поема по-голяма част от тежестта. Източник: интернет