кардио
Синоними
Примери
Тичам в местен парк два или три пъти седмично. Вероятно трябва да правя повече, отколкото правя, но също така вдигам тежести заедно с това кардио.
Диетата за катерене през цялото време всъщност не се различава от диетата за живот. Не е като кардио спортовете, при които всеки ден изгаряте милион калории.
Ако се наложи да се натрупам за роля, ще тренирам повече с тежести. Ако трябва да отслабна за нещо, ще направя повече кардио. Обикновено така става.
Les Mills портфолиото съдържа разнообразни занимания от BodyBalance – за разтягане и релаксация, до BodyPump и BodyCombat - за извайване на мускули или спиращо дъха кардио.
Нараства честотата на инфарктите, инсултите, белодробния емболизъм, съдови и артериални тромбози“, каза в интервю за БГНЕС директорът на кардио отделението на болница "Света Анна“ в София д-р Рада Прокопова.
1. Кардио преди силова тренировка Можете да правите кардио преди силова тренировка, но единствено под формата на лека загрявка.
Превод на английски език
cardio