креатин
Примери
Генетичния дефицит при синтеза на креатин води до редица сериозни неврологични дефекти.
Неорганичният фосфат ще бъде транспортиран в митохондриалния матрикс, докато свободният креатин преминава през външната мембрана, където ще бъде ресинтезиран в ФК (PCr).
Много често се използва таурин в комбинация с креатин, поради факта, че намалява умората в мускула при напрегнати тренировки и повишава капацитета на упражнението.
Първата установена Х-рентгенова структура на членовете на семейството на креатин киназа (CK) е на тази на саркомерния мускулен тип митохондриална КК (s-mtCK (през 1996 г.) ), последван от структурата на повсеместния u-mtCK през 2000 г. ).
Точното дозиране на храната и хранителните добавки – аминокиселини, протеинови шейкове, азотни бустъри, креатин и още много други, е задължително за бодибилдинга на високо ниво.
В допълнение към тези три цитозолни КК изоформи има два митохондриални креатин киназни изоензими, повсеместната и саркомерна форма.
Превод на английски език
creatin