пилатес
Съществително име - ед. ч.
Производни думи
Анаграми
Примери
Вероятно един от най-вълнуващите аспекти на пилатес е, че всеки може да го направи и всеки може да постигне невероятни резултати.
Нямате нужда от тежко, скъпо оборудване и можете да правите пилатес навсякъде и по всяко време.
Ако сте били във форма преди бременността, програма за пилатес бързо ще ви помогне да възстановите фигурата и енергията си.
Пилатес помага за кондицията на тялото, без да го наказва.
От всички форми на упражнения, които съм преподавала, пилатес е един от любимите ми.
В допълнение към укрепването на корема, пилатес също помага за укрепване и разтягане на цялото тяло от главата до петите, като ви помага да стоите по-високо.