пранаяма
Съществително име - ед. ч.
Производни думи
Примери
Това става особено ясно дори за учениците с най-слаба нагласа към академичното, в задълбочените му и практически тълкувания на сутрите, отнасящи се до асана и пранаяма.
Първите четири практики (яма, нияма, асана и пранаяма) се считат за външни, докато останалите четири (пратяхара, дхарана, дхяна и самадхи) са вътрешни практики.
Твърди се, че много болести са причинени от неправилното дишане и може да бъдат победени с помощта на специална техника, наричана пранаяма.
Терминът „пранаяма”идва от две думи –Прана (дишане, жизнена енергия) и Яма (регулирам).
През 1969 г. излиза книгата му Асана Пранаяма Мудра Бандха, а през 1971 г. започва тригодишен курс за санясини (монаси) със 108 участници.
Пранаяма се опитва да удължи, контролира и регулира дишането.