Съществително име - ед. ч.
Една тренировка продължава обикновено 60 минути и включва загрявка, същинска аеробна част, в която се редуват периоди на вдигане и намаляване на пулса (интервално кардио), и разгрявка. Източник: интернет
Осигурени са и площи за разгрявка на състезателите. Източник: интернет