Съществително име - ед. ч.
+м., само +ед. Химически елемент с промишлено значение за телевизията, астрономията и др.
Аспержите са богати и на минерали като селен, калций, мед, цинк, магнезий, манган, калий и фосфор. Източник: интернет
Изключително богата е на микроминерали като бор, манган, мед, хром, молибден, селен и желязо и съдържа голямо количество от макроминерала силиций. Източник: интернет
Ако в нея липсва селен, опасността от заболяване на венците се увеличава 13 пъти. Източник: интернет
Те са сред най-добрите източници на протеини, в тях се съдържат и много фибри, фитонутриенти, както и селен и витамин Е, които са мощни антиоксиданти. Източник: интернет
Но освен това в месото му влизат и много микро- и макроелементи като желязо, цинк, селен, калций, натрий, магнезий, калий, фосфор и мед. Източник: интернет
Месестата част е богата на витамини от групата В, витамин С, калий, магнезий, желязо, калций, селен и други вещества, които действат благоприятно на хемопоетичните органи, сърдечно-съдовата система, жлезите с вътрешна секреция. Източник: интернет
selenium