ядки
Съществително име - мн. ч.
Думата е производна от ядка
Примери
- Можеш да береш ядки и борови шишарки и да ядеш боровинки и моркови, защото това те прави красива, - каза г-жа Катерица.
За жените, яденето само на две шепи ядки на седмица може да удължи живота им толкова, колкото от джогинг четири часа седмично.
А иначе дупнишкият пазар е зареден – предлагат се от ядки до кисело зеле, тиква, чесън, сухи чушки… Има и сланина, месо, включително консервирано, туршии.
Ако го взимате само заради кафето, то може да го замените със сметана или пък мляко от семена или ядки.
Богати на тях са плодовете, зеленчуците, ядки, бобовите растения и пълнозърнести храни.
Вместо плодове и зеленчуци най-често се препоръчват мазни меса, както и чисти масла, пълномаслени млечни продукти, ядки, зеленолистни зеленчуци и други нисковъглехидратни продукти.
Превод на английски език
nut