Глагол, тип 186
укротя`ваш, +несв. и [[укротя`]], +св.; +Кого, какво. Умирявам, обуздавам, успокоявам. _Укротявам буйното дете. Укроти разгневените животни. Укротява разигралия се кон. Укротявам разгневената тълпа._
__укротявам се/укротя се. 1.__ — Ставам кротък, смирен, послушен.
#2 +Прен. Ставам тих, спокоен. _Вятърът се укроти и спря. Морето се укроти, утихна._
+същ. [[укротя`ване]], +ср.
При мен въпросът звучи малко по-различно - се наложи да се укротявам. Източник: интернет
Там най-лесно укротявам себе си, имам мир и съм в хармония със света около мен. Източник: интернет
appease